고령 임산부 영양관리 (위험요인, 집중섭취, 주의사항)
고령 임산부는 일반 임산부에 비해 임신 중 다양한 건강 리스크에 노출되기 쉽습니다. 특히 만 35세 이상 산모는 고혈압, 당뇨, 저체중아 출산 등의 위험이 높기 때문에 철저한 영양관리가 필수입니다. 이 글에서는 고령 임산부에게 나타날 수 있는 위험요인을 중심으로, 꼭 섭취해야 할 영양소와 식단 관리 시 유의사항을 구체적으로 소개합니다.고령 임산부의 주요 위험요인고령 임신은 일반적으로 만 35세 이후의 첫 임신 또는 재임신을 의미하며, 다양한 의학적 위험요인이 존재합니다. 대표적인 문제로는 임신성 고혈압, 임신성 당뇨, 전자간증, 조산, 태반 이상, 다운증후군과 같은 염색체 이상 위험 증가 등이 있습니다. 이러한 위험은 산모의 기초 건강 상태뿐만 아니라, 면역력 저하와 신진대사 기능의 둔화, 호르몬 변화 ..
2025. 12. 4.
